樓層 介紹
1F 停車場(汽車、機車、自行車位)、咖啡廳、室內游泳池、室外游泳池、直排輪場
2F 健身房、武術教室
3F 多功能有氧運動教室、撞球室、桌球室、飛輪教室、兒童遊戲室、社區教室
4F 籃球場、羽球場、綜合體能訓練室




重量訓練室

1.依據本運動中心管理辦法,凡使用本運動中心重量訓練室之個人或團體,均應遵守本規定。

2.使用重量訓練室前,請先於一樓服務台登記並繳費,方可入場使用。

3.重量訓練室內嚴禁飲食、吸煙、嚼食檳榔、口香糖、嬉戲、大聲喧嘩、打架滋事及人身騷擾等行為,並禁止 攜帶寵物、雨具、違禁品、毒品、槍械、爆裂物、含糖飲料等進入(運動飲料、飲用水除外)。

4.為維護個人之安全,使用重量訓練室請穿著正確舒適的運動服裝、運動褲、乾淨鞋底之室內專用運動鞋,並自行攜帶毛巾、水壺。禁止穿著具金屬扣或突物配件的休閒

褲、卡其褲、牛仔褲、西裝褲、襯衫、氣墊皮鞋、高跟鞋、懶人鞋、涼鞋、拖鞋、木屐等不適合運動之鞋類進入重量訓練室使用。

5.為維護個人之安全,飯後一小時內、酒後、睡眠不足者,請避免使用重量訓練室,年齡65歲以上之長者或罹患心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇症、傳染疾病等,請務必取得醫生同意證明,方可進入重量訓練室使用。

6.為維護個人之安全,使用重量訓練室各項器材應聽從教練指導,如運動中有發現身體不適之情況,請立即停止使用並告知現場值班教練。

7.個人隨身及貴重物品、財務請自行負責妥善保管。

8.為維護個人之安全,未滿16歲或身高150cm以下青少年、學生及孩童,禁止進入重量訓練室使用。

9.使用重量訓練器材前應詳讀使用及安全須知,並遵從現場值班教練之指導,依正常程序使用器材,並將毛巾舖在靠墊或座墊上,用畢後請隨手將留在靠墊或座墊上的汗漬拭乾淨以利後人使用。非經值班教練許可不得任意移動器材設備,槓片、啞鈴使用後請小心輕放並歸回原位,如因人為疏忽或蓄意行為而導致器材損壞,使用者應負賠償責任。

10.未經本運動中心核准,不得於重量訓練室進行教學訓練之行為,並禁止錄音、拍照、錄影及張貼、懸掛海報、旗幟、標語等。

11.於重量訓練室運動時請勿占用器材過久時間或於器材上聊天,影響其他使用者之權益。

12.重量訓練室之視聽設備(電視),除本中心服務人員和值班教練外,不得任意調整音量或頻道,健身器材附屬之電視音量或自行攜帶之隨身音樂播放器,以不影響他人為原則。

13.為維護重量訓練室之安全及秩序,如有違反以上規定者,現場值班教練有即刻停止其使用重量訓練室的權力。

14.本運動中心保有因活動、課程等需要,暫停租借或開放重量訓練室之權力。

15.本管理辦法如有未盡事宜得隨時修正並公告之。

心肺訓練室

1.依據本運動中心管理辦法,凡使用本運動中心心肺訓練室之個人或團體,均應遵守本規定。

2.使用心肺訓練室前,請先於一樓服務台登記並繳費,方可入場使用。

3.心肺訓練室內嚴禁飲食、吸煙、嚼食檳榔、口香糖、嬉戲、大聲喧嘩、打架滋事及人身騷擾等行為,並禁止攜帶違禁品、毒品、槍械、爆裂物、寵物、雨具、含糖飲料進入(運動飲料、飲用水除外)。

4.為維護個人之安全,使用心肺訓練室請穿著正確舒適的運動服裝、運動褲、乾淨鞋底之室內專用運動鞋,並自行攜帶毛巾、水壺。禁止穿著具金屬扣或突物配件的休閒褲、卡其褲、牛仔褲、西裝褲、襯衫、氣墊皮鞋、高跟鞋、懶人鞋、涼鞋、拖鞋、木屐等不適合運動之鞋類進入心肺訓練室使用。

5.為維護個人之安全,飯後一小時內、酒後、睡眠不足者,請避免使用心肺訓練室,年齡65歲以上之長者或罹患心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇症、傳染疾病等,請務必取得醫生同意證明,方可入場使用。

6.為維護個人之安全,使用心肺訓練器材前應詳讀使用及安全須知,並遵從現場值班教練之指導,依正常程序使用器材,並將毛巾舖在靠墊或座墊上,用畢後請隨手將留在握把、靠墊或座墊上的汗漬拭乾淨以利後人使用。運動中如有發現身體不適之情況,請立即停止使用並告知現場值班教練。使用中如因人為疏忽或蓄意行為而導致器材損壞,使用者應負賠償責任。

7.個人隨身及貴重物品、財務請自行負責妥善保管。

8.為維護個人之安全,未滿16歲或身高150cm以下青少年、學生及孩童,禁止進入心肺訓練室使用。

9.未經本運動中心核准,不得於心肺訓練室進行教學訓練之行為,並禁止錄音、拍照、錄影及張貼、懸掛海報、旗幟、標語等,以及任意移動心肺訓練器材設備。

10. 心肺器材使用以30分鐘為限,如無他人排隊等待方得繼續使用,尖峰時段請勿占用器材過久時間或於器材上聊天,以免影響其他使用者之權益。

11.心肺訓練室之視聽設備(電視),除本中心服務人員和值班教練外,不得任意調整音量或頻道,健身器材附屬之電視音量或自行攜帶之隨身音樂播放器,以不影響他人為原則。

12.為維護心肺訓練室之安全及秩序,如有違反以上規定者,現場值班教練有即刻制止其使用心肺訓練室的權力。

13.本運動中心保有因活動、課程等需要,暫停租借或開放心肺訓練室之權力。

14.本管理辦法如有未盡事宜得隨時修正並公告之。

室內(外)游泳池

1.為維持環境及安全,如有違反使用須知、不聽從教練指導或因個人因素而影響他人權益或導致受傷時,本中心得立即禁止使用(不予退費)並不負賠償責任。

2.使用者應瞭解自身健康狀況,若有以下情形之一,禁止入池游泳:

   患有傳染性疾病、癲癇症、意識不清、皮膚病(潰爛、傷口)、多發性硬化症、發燒超過攝氏37℃等身體不適或疾病者。

   飯後一小時內、酒後、嚴重睡眠不足時、藥效未退前或其他任何身體不適者。

   患有高血壓、心臟病、糖尿病等非具傳染性疾病者。

   領有身心障礙手冊者,建議須由已成年人全程陪伴入池游泳;陪伴成年人,對於需陪伴者於本中心內之一切行為,應負法律上完全責任。

3.65歲以上之長者,建議需有家屬/同伴陪同使用,使用時間請勿過長。

4.公益時段為回饋社會服務,請使用者更珍惜場所並遵守入場規定。

5.嚴禁吸煙、喝酒、嚼食檳榔、口香糖及攜帶任何食品、飲料入場(開水、礦泉水除外)。

6.禁止攜帶寵物進入場館,輔助盲人同胞的工作犬需在指定的戶外區域等候。

7.依據兒童福利法規定,12歲以下兒童,須由父母或監護人陪同。

8.12歲以下兒童禁止進入冷熱水池/蒸氣室/乾烤箱及SPA池。

9.為不影響水質及衛生,泳池內禁止穿鞋/拖鞋,泳客須著貼身泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡入池(禁止穿著海灘褲、有鈕扣及拉鍊之衣物進入)。

10.入池前請徹底淋浴及卸妝,嚴禁皮膚表面塗抹防曬油、保養品及化妝品。

11.禁止配戴玻璃泳鏡(眼鏡)或攜帶玻璃容器、陶瓷器及其他易碎物品入池。

12.本中心水道區分為快速水道、長泳水道及練習水道,各水道禁止使用任何輔具,說明如下:

     快速水道:右去左回,中途及岸邊皆不可停留。

     長泳水道:右去左回,中途不可停留,岸邊休息不得超過30秒。

     練習水道:本中心教學時間之外,供泳客練習。

13.禁止於池內及池邊跳水、奔跑、嬉戲、潛泳、蹲坐或站立於池邊等妨害他人安全之行為。

14.嚴禁本中心教學課程以外之教學行為。

       15.未經中心許可,禁止照相、攝影、錄音、張貼或懸掛海報、旗幟、標語等。

       16.個人物品請置放於開放式或投幣式置物櫃內以便管理,限當天使用,違者清空。泳池區內禁止以物品佔用座位,私人物品請自行保管,如有遺失自行負責。

       17.場館如遇使用人數較多時,將採最適量管制。

       18.泳池各場地使用時,應遵守各場地專屬安全規定,本場救生員得隨時制止使用者有安全顧慮之行為,如不聽制止,本中心有權強制使用者離開泳池全部或局部場地之權

            利。

       19.本須知如有未盡事宜,得另行增列、修訂之,並以現場公告或工作人員說明為準。若未能配合管理者,現場工作人員將有權令其離場(不予退費)並不負賠償責任。

       20.為維護其他使用者的安全,屢勸不聽者,本中心有權禁止其購票使用。



場地設施 收費方式 單價(元) 備註
游泳池 敬老票 $50元/人次 敬老票:65歲以上
優待票:18歲以下
優待票 $80元/人次
全票 $110元/人次
戶外標準池 敬老票 $30元/人次 敬老票:65歲以上
優待票:18歲以下
優待票 $40元/人次
全票 $60元/人次
健身房 每小時 $50元 敬老票:$25元
籃球場 全場/時 離峰時段:$1400元
尖峰時段:$2000元
離峰時段:無空調服務(不開放冷氣):
平日06:00-18:00、例假日06:00-12:00
尖峰時段:提供空調服務(開放冷氣):
平日18:00-22:00、例假日12:00-22:00
※寒暑假時段彈性調整
羽球場 每面/時 離峰時段:$200元
尖峰時段:$300元
離峰時段:無空調服務(不開放冷氣):
平日06:00-18:00、例假日06:00-12:00
尖峰時段:提供空調服務(開放冷氣):
平日18:00-22:00、例假日12:00-22:00
※寒暑假時段彈性調整
桌球室 每面/時 $100元
撞球室 每面/時 $100元
直排輪場 每次 $30元
各式課程 每課程 依現場公告
停車場 每小時 $10元